Низкокалорийные продукты

Низкокалорийные продукты на mofmarket.by — это нежирный творог и йогурты, мясо кролика и индейки, рыба и морепродукты, овощи, зелень, ягоды и готовая ПП-еда от фермерских хозяйств, частных подворий и небольших производств Беларуси. Каждое объявление размещает сам продавец, поэтому в подборке встречаются продукты, которых нет на полках сетевых супермаркетов. Выбирайте низкокалорийные продукты в Минске и других городах Беларуси, сравнивайте цены и заказывайте напрямую у производителя.

Какие низкокалорийные продукты можно купить на mofmarket.by

• Молочные продукты. Нежирный, зерненый и домашний творог, греческий и термостатный йогурт из коровьего и козьего молока, кефир на закваске, рикотта — основа легкого завтрака и перекуса с белком.
• Яйца. Диетические куриные и перепелиные яйца от фермерских хозяйств.
• Нежирное мясо и птица. Мясо и филе кролика, индейка, филе бройлера, перепелиное мясо, стейки из куриного филе и фарш из кролика и индейки для паровых котлет.
• Рыба и морепродукты. Треска, минтай, хек, стейки тунца, кальмар, креветки ваннамей и лангустины, ленок (рукал), ленский осетр и раки — источник белка для диетического меню. Есть и чипсы из тунца для перекуса.
• Овощи, зелень и грибы. Кабачки, огурцы, брокколи, капуста, шпинат, салат радиккио, шампиньоны, щавель, зелень и микрозелень — для салатов, гарниров и смузи.
• Ягоды и фрукты. Голубика, малина, клубника, брусника, клюква, яблоки и груши.
• Ферментированные овощи и напитки. Квашеная капуста без сахара и уксуса, кимчи, ферментированные овощные напитки, витграсс и замороженные соки из сельдерея и петрушки.
• Готовая ПП-еда. Рационы на день на 900–2100 ккал, сырники, котлеты, тефтели, вареники на пару и другие блюда в ПП-версии — для тех, кто не хочет считать калории самостоятельно.
• Конжак и продукты без сахара. Конжаковые спагетти и рис, стевия, сироп топинамбура, джем на эритрите и желе.

Кроме этого, в подборке есть травяные чаи и яблочный уксус для легких салатных заправок без майонеза.

Как выбрать низкокалорийные продукты

Низкокалорийными обычно называют продукты, в которых меньше 100 ккал на 100 г: большинство овощей, ягоды, нежирные молочные продукты, рыба, морепродукты и мясо кролика или индейки. Готовые блюда и сушеные снеки калорийнее, поэтому для них важнее размер порции и состав.

• Отметьте в фильтрах «Без дополнительного сахара», «Без глютена» или «Без муки», чтобы в выдаче остались только подходящие объявления.
• Включите пересчет цены за 1 кг или 1 л, чтобы сравнить продукты в разной фасовке.
• Если в карточке нет данных о составе или калорийности, уточните их у продавца в чате перед заказом.

Почему удобно выбирать на mofmarket.by

• Напрямую от производителей. Вы покупаете напрямую у фермерских хозяйств, частных подворий и производственных предприятий.
• Объявления рядом. Укажите адрес, и вы увидите предложения поблизости и с доставкой.
• Честное сравнение цен. Перерасчет за килограмм или литр, а у части продавцов — скидка за количество.
• Гибкие условия. Способы доставки и оплаты устанавливает продавец, выбрать подходящие можно в фильтрах.

Частые вопросы

Где купить низкокалорийные продукты в Минске?

На mofmarket.by собраны объявления продавцов из Минска и других городов Беларуси. Укажите адрес, чтобы увидеть предложения рядом с вами, и согласуйте с продавцом удобный способ получения.

Есть ли доставка по Беларуси?

Способы доставки устанавливает продавец: это может быть доставка самим продавцом, курьер, Яндекс доставка или почта. Доступные варианты можно увидеть в описании объявления и согласовать с продавцом тот, что подходит вам.

Можно ли заказать готовый рацион на день?

Да, в подборке есть ПП-рационы и комплексы на день с разной калорийностью — от 900 до 2100 ккал. Состав меню, количество приемов пищи и условия доставки уточняйте у продавца.

Как найти продукты без сахара и без глютена?

Откройте фильтр «Характеристики» и отметьте нужные свойства: без дополнительного сахара, без глютена, без муки, без консервантов или без ГМО.

Подходят ли эти продукты для похудения?

Овощи, ягоды, нежирные молочные продукты, рыба и постное мясо имеют невысокую калорийность и легко вписываются в рацион с умеренной калорийностью. Для снижения веса важен весь рацион, поэтому при особых требованиях к питанию посоветуйтесь с врачом или диетологом.